2012-06-16, 07:54
|
#1647
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: xxxxxx
Wiadomości: 7 692
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Cytat:
Napisane przez goldika
u mnie 5 dzien fazy 1, 1,5kg juz spadlo 
dzisiejsze menu mialam w locie bo wiekszosc dnia poza domem
S: 3 zawijaski ( salata, rzodkiewka, szynka, pomidor)
P1: brak 
O: grillowany tunczyk z kapusta czerwona i ogorkami konserwowymi
P2: migdaly
K: 2jaja na twardo + kawalek pomidora + 2 zawijaski(salata, szynka, ogorek konserwowy) |
a wiesz,zer za mało zjadłas
jedzac orzechy czy migdały trzymasz sie zasad ze tylko iles tam sztuk mozna?okolo 10 chyba....chyba.
__________________
|
|
|