[Dobrenka]

megi hej ściągnęłam Cię myślami normalnie bo wczoraj sobie o Tobie myślałam Ja też kochanie nie ćwiczę.. na początku chciałam sobie zrobić wolne potem strasznie późno wracałam a teraz powinnam mieć @ więc czekam ale już źle sie czuje
Niestety u mnie ilośc kalorii raczej nie spadła.. licze na to że to przez @
Waga Ci się utrzymuje?
No właśnie jakościowo jem strasznie.. jak zimno nie mogę się oprzeć żeby nie zjeść "chinki".. noi tania jest nie ukrywam że to też do mnie przemawia.. Ostatnio wzięłam sobie nektarynki i jak zobaczyłam jaka mi cena wyskoczyła za (5 szt ponad 6 zł) to podziękowałam dla mnie to za dużo..
A może Jillian co?

---------- Dopisano o 09:01 ---------- Poprzedni post napisano o 08:39 ----------

Moje wyniki
Przed ćwiczeniami - Po TF - Po 1,5 miesięcznej przerwie - Po I miesiącu CE - Po II CE Po III CE - 2 tyg. Insanity - 6 tyg. I - 8 tyg I.- 9 tyg. i już

udo góra-60- 58 (-2) - 59 (+1) - 59 (0) - 59 (0) - 61 (+2) - 59 (-2) - 58 (-1) - 57 (-1) - 57 (0)

udo śr - 55 - 51 (-4) - 52 (+1) - 52 (0) - 51 (-1) - 52 (+1) - 51 (-1) - 51 (0) - 50 (-1) - 49(-1)

udo dół - 45 - 41 (-4) - 42 (+1) - 43 (+1) - 42 (-1) - 43 (+1) - 42 (-1) - 41 (-1) - 40 (-1) - 40(0)

łydka - 38 - 35,5 (-2,5) - 35 ( -0,5) - 35,5 (+0,5) - 34 (-1) - 36 (+2) - 36 (0) - 36 (0) - 35 (-1) - 35 (0)

biodra - 100 - 99 (-1) - 99 (0) - 99 (0) - 99 (0) - 100 (+1) - 99(-1) - 99 (0) 97,5 (-1,5) - 97 (0,5)

ręka - 26 - 27 (+1) - 27 (0) - 28 (+1) - 28 (0) - 27,5 (-0,5) - 27 (-0,5) - 27 (0) - 27(0)

waga - 62 - 59 (-3) - 60,5 (+1,5) - 62 (+1,5) - 63,3 (+1,5) - 63,3 (0) - 61,5 (-1,8) - 61 (-0,5) - 60 (-1)- 59 (-1)