Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz 9
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2012-11-04, 13:16   #1373
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Of cors, że fot nie mam!:P ale było super musze powiedzieć
A z niejedzeniem było ciężko ale wytrzymałam Sałatka jarzynowa to dużo kcal nie ma i zdrowa, a czipsów mało zjadlam jest dobrze
uuufff...kac mi przeszedł, to dobrze bo do pracy ide xD

---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ----------

Murka No raz dwa, dzisiaj chociaż z 20przysiadów zrobić Ja sie wytańczyłam wczoraj tyle że hoho kcal na bank spaliłam!!!

Więc co do wczorajszych ćwiczeń zaliczam:
-20 skrętoskłonów
-200ścisków
ii........

-taniec na stole
-skakanie do disco polo przez 15minut
-twist przez kilka piosenek
-pół godziny szaleństwa z wisielcem przy unikaniu powieszenia xD
koniec spowiedzi
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora