[agutiii]

Napisane przez sylwia622

Przylaczam sie do was. Jestem 10 miewsiecy po ciazy ale nadal mi cos nie pasuje w swoim ciele, a wakacje tuz tuz
Na brzuch stosowalam juz wszystko co mozliwe: brzuszki, callanetics, a6W, teraz jestem przy hula hopie, ograniczam slodycze i staram sie mniej jesc.
Oprocz brzucha strasznie przeszkadzaja mi boczki i troszke uda ale do nich sie juz przyzwyczailam
Wymiary napisze w wolnej chwili.

Witamy
Dzisiaj zobaczyłam swoj brzuch i boczki w lustrze i szczerze mowiac załamałam sie W sumie teraz to nie moge panikowac tylko sie za siebie brac Postanowiłam skakac codziennie 30 min na skakance bo podobno daje dobre rezultaty. Na poczatek zaczne od ok 10 min. No i oczywiscie nozyce pionowe, poziome i roznego rodzaju brzuszki, a jak znajde wiecej czasu to wlacze sobie moja plytke z tancem brzucha i bede uczyla sie tanczyc . Jeszcze tylko bede musiala zmienic swoj jadlospis i mysle ze do lata sie uda