Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 23

frida99 · 2012-11-26, 08:19

Hej dziewczyny,
mam pytanie co do jogurtów: widziałam, że dozwolony jest jogurt Jovi waniliowy, ma 0% tłuszczu ale 12% węglowodanów (z tego co pamiętam z wczorajszej wyzyty w sklepie). A co myślicie o Jogobelli light do picia? Jej wartość energetyczna tak sie przedstawia na 100g: 186 kj/44 kcal, białko 2,6, węglowodany 8, tłuszcz 0,1. Co może być istotne, zawiera także fruktoze, aspartam, 8%owoców.
hmm.. to pewnie te owoce i fruktoza są problemem, nie?

W piątek waga pokazywała 68,9, dziś rano 65,5

Wiem, że to woda

dziś ostatni dzień uderzeniowej.

2012-11-26, 08:19	#4470
frida99 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 287	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 23 Hej dziewczyny, mam pytanie co do jogurtów: widziałam, że dozwolony jest jogurt Jovi waniliowy, ma 0% tłuszczu ale 12% węglowodanów (z tego co pamiętam z wczorajszej wyzyty w sklepie). A co myślicie o Jogobelli light do picia? Jej wartość energetyczna tak sie przedstawia na 100g: 186 kj/44 kcal, białko 2,6, węglowodany 8, tłuszcz 0,1. Co może być istotne, zawiera także fruktoze, aspartam, 8%owoców. hmm.. to pewnie te owoce i fruktoza są problemem, nie? W piątek waga pokazywała 68,9, dziś rano 65,5 Wiem, że to woda dziś ostatni dzień uderzeniowej. __________________ The sound of a kiss is not so laud as that of a cannon, but its echo lasts a great deal longer. O. W. Holmes