[Agneska]

Drogie Dziewczyny !

Siedzę od rana i trochę się uczę na zajęcia, bo mam mieć dzisiaj kolokwium (studiuję zaocznie). W pewnym momencie jednak zaczęłam przysypiać... Wiecie może jak to jest, za oknem pochmurno, czyta się nieciekawe rzeczy, a w dodatku niedziela. A że muszę to do końca przeczytać, postanowiłam puścić sobie jakąś muzyczkę, dość głośno, co by mi dała energii i wskoczyć na rowerek stacjonarny. Przejechałam 6 km w 12 minut, więc tempo miałam w miarę dobre

Mówię Wam, nie dość, że się od razu obudziłam do życia, to jeszcze polepszył mi się humor, bo jak pewnie wiecie, bo wysiłku fizycznym, tak jak po czekoladzie, wydzielają się endorfinki ...

Dlatego też postanowiłam od razu do Was napisać, żeby zachęcić Was do wysiłku fizycznego, jaki by on nie był, nawet jeżeli w danym momencie nie macie na niego ochoty. Mówię Wam - to działa Zatem Kobietki do dzieła !!