[Ismenkusia]

Napisane przez Agafitness

Mówisz w imieniu WSZYSTKICH Forumowiczek?

Przy regularnych i ciężkich treningach sama dieta nie wystarczy.Organizm potrzebuje wsparcia w postaci suplementów (ZDROWYCH I NATURALNYCH,bo tylko takie mam na myśli),które uzupełnią niedobory pierwiastków,jakie traci organizm w wyniku wysiłku.Bez tego zamiast tłuszczu spalamy mięśnie,słabniemy,wolniej regenerujemy siły.Jeśli ktoś twierdzi,że jest inaczej,to wykazuje się brakiem podstawowej wiedzy

Dziękuję postoję niedobory pierwiastków uzupełniam warzywami,a mięśnie chronię pełnowartościowym białkiem z jedzenia,energię czerpię z węglowodanów złożonych.. Pilnuję posiłków około treningowych, jem 5-6 razy dziennie .Moje wyniki to moja ciężka praca, a nie tony wspomagaczy.