[milka-pilka]

Napisane przez neath

U mnie, jeśli chodzi o walkę z niedoskonałościami, sporo dało odstawienie nabiału. Czasem pozwalam sobie na małą ilość, ale raczej staram się unikać. Postanowiłam też, że w tym roku mocno ograniczę słodycze, ale to nie jest takie proste .

Słyszałam coś o tym, że nabiał niezbyt korzystnie wpływa na cerę (mój kot ma np. reakcje alergiczne na skórze na zbyt dużą ilość białka ).
Od jakiegoś czasu nie jem jogurtów i przetworów mlecznych, czasem biały ser, częściej żółty.
Gdybym dobrze i starannie się odżywiała to miałabym dużo lepszą cerę. Drugą sprawa jest woda - w Warszawie jest na prawdę fatalna...