[nikki999]

Napisane przez koko

Zrobiony zwow #8. Fajny! Totalny boczko i schabo killer. Kondycyjnie nie jest raczej wymagający, trudność polega tu raczej na odpowiedniej technice ćwiczeń, głównie jeśli chodzi o drugie i ostatnie, a także na tym że jest aż 6 rund, co w treningach Zuzki jest raczej niespotykane. Dragon Lunge Back robiłam z 9 kg obciążeniem. Zdecydowanie do powtórzenia.

Ja robiłam go w sobotę, się zajechałam, bo myślałam, że 3 rundy Jakież było moje zdziwienie w trakcie

ja 7,5kg