|
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Głębokie przysiady są bardziej fizjologiczne
lekkie przekroczenie linii palców jest ok pod warunkiem, że nie przenosimy ciężaru na palce bo to właśnie obciąża kolana
to czy ktoś przekracza fizjologicznie linię palców czy nie wynika z proporcji długości kości
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] Było smaszno, a jaszmije smukwijne
Świdrokrętnie na zegwniku wężały,
Peliczaple stały smutcholijne
I zbłąkinie rykoświstąkały.
10 PŻ
|