[koko]

Napisane przez charlizeee

Zrobiłam ZWOW # 62 z hantlą 8kg czas 9:45 aż zadyszki dostałam

I jak, masz dzisiaj zakwasy? Wczoraj ledwo chodziłam, a dzisiaj obudziłam się oczywiście z nadal zakwaszonym tyłkiem i udami, wprawdzie w mniejszym stopniu, ale jednak... I co ja na to? Postanowiłam zrobić ten sam trening po razu drugi. Taką sobie wymyśliłam teraz strategię, że nie za każdym razem nowy trening, ale zmiana co tydzień, a w tym czasie jeden wybrany zwow. Mam zamiar w ten sposób pociągnąć cały miesiąc, zresztą zgodnie z sugestią Zuzki, że będzie to butt month. Więc w przyszłym tygodniu robię #63 (mam jeden tydzień opóźnienia w stosunku do Zuzki). Zobaczymy jak to zadziała.