[AFX]

A jak wygląda Twój styl życia ?
Co robisz na co dzień : studiujesz, pracujesz , uprawiasz jakiś sport , spotykasz się często ze znajomymi ?

Pytam, bo swojego czasu też miałam podobne objawy do Ciebie.
Czułam wewnętrzną niemoc Moim głównym zajęciem było chodzenie do pracy a po pracy leżenie w patrzenie w sufit. Nie mogłam się do niczego zmotywować. Chodziłam śpiąca i zmęczona. W końcu zmieniłam trochę mój styl życia.
Odezwałam się do znajomych i odnowiłam kontakty, zaczęłam wychodzić do ludzi, na spotkania i od razu moje samopoczucie się poprawiło.
Do tego zaczęłam uprawiać sport. Biegam dość często.
Częściej też przebywam poza domem. Jakieś spacery, zakupy czy załatwianie swoich spraw.
To wszystko wpłynęło na moje dobre samopoczucie. a Jeszcze trzy miesiące temu nie miałam motywacji aby wyjść do sklepu po zakupy czy ugotować obiad.