|
Dot.: Spadek wagi, ale brzuch został :-///
Wlasnie z tymi brzuszkami, to mam tak, ze zrobie 5 i kapa, nie dam rady wiecej. A to jest dziwne, bo cwicze inne cwiczenia na brzuch i nie mam takiego totalnego flaka, kondycje tez mam dobra. Poza tym plecy wtedy strasznie bola. Wolalabym wlasnie cos innego, sama sobie wymyslam cwiczenia, ale nie znam sie na tym, wiec nie wiem na ile one sa skuteczne.
|