|
Dot.: skolioza
Pływanie bardzo pomaga i wmacnia miesnie.
Jednakże uważam że os posiadajace wady postaey jak jest skoliozy czy kyfoskoliozy powinny wykonywać ćwiczenia dobierane indywidualnie do ich skrzywienia, Tylko indywidualnie dobranymi ćwiczeniami można uzyskać poprawę bądż zatrzymac postęp skrzywienia.
Sama miałam okazję takie rzeczy obeserwoac . Dlatego zwykle po tzw "szkolnych korekcyjnych" zwykle następuja pogorszenia ponieważ wyszyscy wykonuja tam te same ćwiczenia. Natomiast juz jak zaczłem określmy to porfesjonalna rehablitację to udało sie mi przyhamowac postęp skoliozy , u bardzo wielu osób widziałam duże poprawy. I to własnie wynikało z tego iż ćwicznia były dobierane indywidualnie do kąta skrzywienia i rotacji były to tzw "wzorce".
|