P
Śniadanie
4 kanapki
- chleb tostowy graham z serem kozim turek i na to łyżeczka miodu (pycha!)
- chleb tostowy na to delma i sałata rzymska i surowa we wieprzowa szynka 2 plastry taka a'la parmeńska na ro ogórek z sałatki szwedzkiej
- chleb mieszany (kromka ze srodka wielka ) z delma i sałąta rzymsk na to kiełbasa z fileta drobiowego i pomidor działkowy i tona szzypiorku
- chleb mieszany (kromka ze srodka welkkaa) z delmą 2 plastrami wedliny z wedzonego fileta z indyka na to duzo pomidorka iszczypiorku
po: rzządek czekolady ritter sport extra fine milk chocolate (najlepsza mlecznajaka jadłam)
2 śniadanie
- 2 nalesniki cynamonowe z domowym dzemem morelowym
obiad
-zupa gulaszowa na wołowinie smazonej na oliwie w tym samym garnku co zupa z ziemniakami i duzo miesa i duzo warzyw to zjadłam talerz
podwieczorek
-talerz do zupy makaronu penne z twarogiem i cukrem i łyżka masła
kolacja
-3 kanapki chleba mieszanego (duze)
- ser kozi
- delma/ sałata rzymska/ kielbasa z fileta/ pomidor/ szczypiorek
- delma / sałata rzymska/ filet z inyka/ pomidor/ ogórki z sałatki szwedzkiej/ szczypiorek
jak zjadłam to wypiłam duzy kubek jakies 350 ml mleka koziego na ciepło
