|
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
Dzisiaj zaczęłam pierwszy dzień z Ripped in 30 week 2. Powiem, że było bardziej statycznie według mnie, bo w pierwszym tygodniu miałam większą zadyszkę.
Pojawiła się moja zmora - modyfikacje w pozycji pompki. Co jak co ale ręce mam bardzo słabe, więc te ćwiczenia naprawdę sprawiają mi ogromną trudność. Trening czyni mistrza, więc mam nadzieję, że jeszcze trochę a będę czuła różnice przy wykonywaniu tych ćwiczeń.
__________________
30 day shred - done!
Ripped in 30 - done!
|