Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Nasze codzienne jadłospisy cz. XX

n_eptun · 2014-06-20, 18:56

U
Śniadanie: Jogurt grecki(zmiksowany z bananem,kakao i wiórkami kokosowymi) z domową granolą orzechową, kromka chleba żytniego na zakwasie z jajkiem,masłem i ogórkiem.

2 śniadanie: Sałatka z ryżu czerwonego,łososia,sera pleśniowego,rukoli,szpina ku,pomidorów i orzechów włoskich. Koktajl z truskawek, miodu i mleka kokosowego.

Obiad: Zupa z kalarepki i cukinii z kaszą jaglaną
Makaron gryczany smażony z jajkiem, warzywami i krewetkami

Podwieczorek: Kawałek tortu stracciatella z malinami,pistacje, borówki i kawa z mlekiem orzechowym

Kolacja: Wytrawne gofry z ricottą,kurczakiem,awokad o i oliwkami. Gotowane brokuły i marchew z oliwą.

2014-06-20, 18:56	#2007
n_eptun Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Lubelskie Wiadomości: 289	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW U Śniadanie: Jogurt grecki(zmiksowany z bananem,kakao i wiórkami kokosowymi) z domową granolą orzechową, kromka chleba żytniego na zakwasie z jajkiem,masłem i ogórkiem. 2 śniadanie: Sałatka z ryżu czerwonego,łososia,sera pleśniowego,rukoli,szpina ku,pomidorów i orzechów włoskich. Koktajl z truskawek, miodu i mleka kokosowego. Obiad: Zupa z kalarepki i cukinii z kaszą jaglaną Makaron gryczany smażony z jajkiem, warzywami i krewetkami Podwieczorek: Kawałek tortu stracciatella z malinami,pistacje, borówki i kawa z mlekiem orzechowym Kolacja: Wytrawne gofry z ricottą,kurczakiem,awokad o i oliwkami. Gotowane brokuły i marchew z oliwą.