[whip]

Napisane przez Tusia_95

Tak, wiem. Jestem tego świadoma ale nie musisz się tak od razu rzucać za coś co napisałam, żeby dodać dziewczynie, która przeszła anoreksje trochę otuchy i wiary w siebie. Poza tym to jest strona kfd czy sfd. Są 3 typy budowy ciała i w zależności od tego, który u danej osoby przeważa będzie łatwiej budował mięśnie a drugi będzie musiał włożyć w to więcej pracy. Grunt, żeby cokolwiek robić a nie siedzieć na kanapie i gapić się w tv.)

Chyba jednak niewiele wiesz bo mięśnie nie buduje się na ujemnym bilansie kalorycznym, jedząc jak ptaszek - proste. Budowa ciała nie ma tu nic do rzeczy.
Polecam artykuł:
http://tygryskowym-okiem.blogspot.co...-paskudne.html

A autorce wątku polecam wizytę u dobrego dietetyka, rozwaliłaś sobie metabolizm. Nie ucinaj już kalorii bo nie ma z czego.
Przygotuj się jednak na to że czeka cie długa droga.