2014-10-11, 16:30
|
#12
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 60
|
Dot.: Szybkie lunche do pracy/szkoly
A moje sprawdzone dania do pracy to:
-płatki owsiane zalane kilka godzin wcześniej sokiem pomarańczowym
-placki owsiane (pół szklanki płatków owsianych zalać wrzątkiem, jak przestygną dodaję 1 jajko, porządnie mieszam i smażę na suchej patelni, temperatura nie może być za wysoka bo za bardzo się spalą a w środku będą surowe, smażę je po parę minut z obu stron, najczęściej zdążę się uczesać i zrobić makijaż w tym czasie i na nie odrobina jogurtu plus owoce, albo dżem
-tortille z serkiem topionym i warzywami
-brokuł, jajka i sos jogurtowy z papryką w proszku
plus często zupy-kremy które robię sama albo kupuje gotowe z tej firmy która przywozi do sklepów soczki jednodniowe. też są ok
|
|
|