|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV
miałam na myśli domowy pasztet, z mięsa kurczaka 
czyli kaloryczność moich posiłków jest ok?
jem tak co 4 godziny
właśnie obwody te same. jak myślicie faktycznie mięśnie?
ćwiczę od 2 lat.
---------- Dopisano o 14:11 ---------- Poprzedni post napisano o 14:01 ----------
a co do wody.. kiedyś wmuszałam w siebie 1,5l i było mi z tym źle. teraz piję gdy mam po prostu ochotę
herbatę piję czarną..
a co do kawy.. fakt piję, a magnez mam wypłukany...  i przez kawe i przez sesje, nie jem czekolady i się tak złożyło
|