2005-07-12, 14:02
|
#193
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 3 861
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
A ja sobie na początku myślałam: "Co w tym trudnego?" No bo niby rzeczywiście, podnieść nogi, chwilkę potrzymać w górze, zrobić nożyce... A jednak wczoraj przy trzecim powtórzeniu zaczęłam czuć pracę mięśni. Przy szóstym już mnie po prostu bolały. Dziś rano to samo. Ale wierzę, że warto Zresztą ból mija właściwie zaraz po wstaniu z podłogi
|
|
|