Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd.

Mangolina · 2007-08-31, 17:22

Ja mam swój przepis na tzatzyki

Świetny zamiast kebaba do chudego mięsa i do smarowania pieczywa

Wystarcza mi na bardzo długo ^^

*150g serka homo nat.
*150g jogurtu naturalnego bez cukru
*4 ząbki czosnku/4 czosnki w kostce (chętniej korzystam z opcji nr. 2 ^^)
*Zielony ogórek
*Łyżka oliwy
*Łyżeczka soku z cytryny
*Odrobina soli.

Serek połączyć z jogurtem. Dodać rozgnieciony czosnek. Umyty zielony ogórek utrzeć na tarce razem ze skórką, odlać nadmiar wody i dodać do serka z jogurtem. Dodać sól rozpuszczoną w soku z cytryny. Całość starannie wymieszać i odłożyć do lodówki na 2 godziny przed podaniem.

2007-08-31, 17:22	#487
Mangolina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: Wherever Wiadomości: 3 242	Dot.: Dania Dietetyczne - przepisy Ja mam swój przepis na tzatzyki Świetny zamiast kebaba do chudego mięsa i do smarowania pieczywa Wystarcza mi na bardzo długo ^^ 150g serka homo nat. 150g jogurtu naturalnego bez cukru 4 ząbki czosnku/4 czosnki w kostce (chętniej korzystam z opcji nr. 2 ^^) Zielony ogórek Łyżka oliwy Łyżeczka soku z cytryny *Odrobina soli. Serek połączyć z jogurtem. Dodać rozgnieciony czosnek. Umyty zielony ogórek utrzeć na tarce razem ze skórką, odlać nadmiar wody i dodać do serka z jogurtem. Dodać sól rozpuszczoną w soku z cytryny. Całość starannie wymieszać i odłożyć do lodówki na 2 godziny przed podaniem. __________________ Imagine pageant In my head the flesh seems thicker Sandpaper tears corrode the film... ...And I need you now somehow, And I need you now somehow.