[talla]

Może przekąsić coś niskokalorycznego? W końcu nie jest powiedziane, że wieczorem nie można NIC jeść. Więc myślę, że spokojnie możesz zafundować sobie jakąś małą, zdrową przekąskę i zjeść ją bez wyrzutów sumienia...

Ja gdy wracam z wieczornego biegania w ogóle nie jestem głodna, własnie dzięki bieganiu głód gdzieś ucieka a pojawia się satysfakcja

na mnie działa mycie zębów gdy mnie coś kusi żeby jeść