Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Dziewczyny z Londynu- łączmy się! Część III

enn_ · 2016-02-25, 17:40

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;56353958]Po miesiacu

Ale dodam, ze ogolnie preferuje zdrowy tryb zycia i jem 3 zdrowe posilki dziennie (owoce w przerwach) juz od ponad roku. Waga jednak mi dlugo stala w miejscu i nie chciala ruszyc. Dopiero jak zaczelam pic regularnie wode, to zaczelo leciec. Brzuch sie wyplaszczyl jak chyba nigdy

Cwiczyc nie cwicze praktycznie w ogole, oprocz ok. godziny szybkiego marszu od pn-pt. Schudlam 6kg, mozna powiedziec, na samej diecie. I dodam, ze schudlam z wagi w normie - z 62kg do 56kg. W sumie 2kg z tego pchnelam jak przez okres zaledwie 3 tygodni biegalam po jakies 3/4 razy w tygodniu. Pozniej przestalam, balam sie, ze waga mi wroci, ale woda mi ja kontroluje baaaaardzo![/QUOTE]
Dzieki.

Ja pije baardzo malo, w ogole nie czuje potrzeby.

pare razy udawalo mi sie wdrozyc 1.5l wody na tydzien-dwa i to tyle, mimo ze czulam sie lepiej.
Musze sprobowac jeszcze raz, zwlaszcza, ze brzuch to moje utrapienie.

2016-02-25, 17:40	#3274
enn_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Londyn Wiadomości: 5 296	Dot.: Dziewczyny z Londynu- łączmy się! Część III [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;56353958]Po miesiacu Ale dodam, ze ogolnie preferuje zdrowy tryb zycia i jem 3 zdrowe posilki dziennie (owoce w przerwach) juz od ponad roku. Waga jednak mi dlugo stala w miejscu i nie chciala ruszyc. Dopiero jak zaczelam pic regularnie wode, to zaczelo leciec. Brzuch sie wyplaszczyl jak chyba nigdy Cwiczyc nie cwicze praktycznie w ogole, oprocz ok. godziny szybkiego marszu od pn-pt. Schudlam 6kg, mozna powiedziec, na samej diecie. I dodam, ze schudlam z wagi w normie - z 62kg do 56kg. W sumie 2kg z tego pchnelam jak przez okres zaledwie 3 tygodni biegalam po jakies 3/4 razy w tygodniu. Pozniej przestalam, balam sie, ze waga mi wroci, ale woda mi ja kontroluje baaaaardzo![/QUOTE] Dzieki. Ja pije baardzo malo, w ogole nie czuje potrzeby. pare razy udawalo mi sie wdrozyc 1.5l wody na tydzien-dwa i to tyle, mimo ze czulam sie lepiej. Musze sprobowac jeszcze raz, zwlaszcza, ze brzuch to moje utrapienie. __________________ ...