[showmust]

Witam wizażanki

Mam nadzieję, że znajdą się osoby podobne do mnie. Otóż nie mam nadwagi, ale moje ciało nie jest zachwycające . Brak konkretnej aktywności fizycznej i obżeranie się słodyczami robi swoje. Wszędzie cellulit :/ Ciało tez nie jest tak smukłe jakbym chciała, raczej tak zwane slim fat.

Postanowiłam coś z tym zrobić. Przede wszystkim mocno ograniczyc słodycze , nie mówię że kompletnie nic bo to nierealne , ale niech to będą jakieś lody od czasu do czasu, a nie cała czekolada dziennie. Oczywiście racjonalne odzywianie, bez głodówek, z duża ilościa warzyw. Ponadto wprowadzam od dziś basen ( na razie 2x w tyg.).

Kto dołączy ?