|
Dot.: Słodkie mamy-przepisy, porady itp cz. 2
Cytat:
Napisane przez Polta
To witam sie i ja niestety. Oficjalnych wynikow krzywej jeszcze nie mam, ale mierzone glukometrem po 1 h mialam 197.
Wyniki po sniadaniach tez mam w granicach 140-160 :/ Po pozostałych posilkach w normie.
Znacie jakies sposoby na sniadania? Znalazlam juz informacje o chlebie probody i tym 7 ziaren z biedronki. Moze cos jeszcze?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
Ja jadłam codziennie to samo na śniadanie- 2 jajka na miekko + 60-70 g chleba 7 ziaren( zielone opakowanie z biedronki). Cukier mieścił się zawsze w normie. Uważaj rano na nabiał- laktoza podnosi cukier.
Powodzenia!
|