|
Dot.: Piękne i szczupłe do lata :)
Cytat:
Napisane przez ojps
Nikt Ci nie odpowie ile dokładnie spalisz, bo to sprawa b.indywidualna.Ja straciłam tak około 4 cm przez miesiąc ćwicząc codziennie różne "odmiany" brzuszków ale tam miałam najmniej tłuszczyku
|
ale samymi brzuszkami to raczej spalic tłuszczu na brzuchu sie nie da i jest bardzo cieżko 
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..
|