[nailpolish]

wiesz, że takie zawroty głowy i uczucie osłabienia mogą być spowodowane nagłym zerwaniem się z łóżka, wtedy po chwili krew spływa, i robi się słabo
po przebudzeniu nie powinnaś od razu zrywać się na równe nogi, wstań powoli, przejdź trochę, usiądź, aby organizm przyzwyczaił się do tego, że już nie śpisz i jesteś w pozycji pionowej