[ajah]

[1=3ebdb6c370169ce1a39c163 fc8d64643247d9f80;8189533 1]Są na to jakieś sposoby?[/QUOTE]


Są. O niektórych już wspominałam. Sposoby powinny być dostosowane do danej osoby i jej potrzeb.
W przypadku lisnov pewnie pomogła by DBT.
Lisonv może też sama sobie skomponować zestaw/ techniki, ktory może jej pomóc. Powiedzmy, kiedy odczuwa stres, narastające napięcie może: pisać o emocjach, czytać, śpiewać tańczyc, oddychać, robić wizualizacje, relaksacje, stosować afirmacje. Robić to co jej pomaga.
Dobrze by było, gdyby nauczyła się choćby w pewnym stopniu panować nad impulsem odpowiadania w sytuacjach zagrożenia takimi komentarzami jak ten, który przed chwilą się watku pojawił.
Nie zrobi tego w tym wątku, do tego potrzebuje konkretnej pomocy i kogoś kto ją poprowadzi.

Napisane przez CzarnyElf

No to co Ty radzisz w takim razie?Jak mozna jej pomoc?Duzo rad juz tu padlo ale to jak walenie glowa w mur.
Rada o zaakceptowaniu przeszlosci to pokazanie racji?



Sent from my iPhone using Tapatalk

Radzę przestać traktować reakcje i decyzje lisnov personalnie. Przestać rozliczać ja z tego czego nie robi.
Przecież to, ze lisnov nie wypełni rad wizażanek zmieni tylko jej życie.