|
Dot.: Jestem nieracjonalna
I jak dla mnie przede wszystkim powinnaś sobie pozwolić na te emocje i przestać się ganić, że je odczuwasz. Smutek, tęsknota, rozczarowanie są normalne. Człowiek nie musi być zawsze racjonalny, bo nie jest maszyną, więc to normalne odczuwać różne emocje. Natomiast jeśli w dłuższej perspektywie utrudniają ci one funkcjonowanie to wtedy warto zwrócić się po pomoc do specjalistów.
|