|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
ołaaaaaaaaaaaaa  wszystkie mięśnie mnie bolą bez kitu nie tylko brzuch ale nogi i ramiona mnie bolą he mam nadzieje że a każdym dniem bedzie lepiej i mięśnie nie będą tak boleć przyzwyczają sie do wysiłku...
dzień 2 za sobą 
mam pytanko...robicie sobie przerwy między seriami?
|