[Emi1234]

Napisane przez Emi1234

dziś lepiej
mleko na ciepło z musli tropikalnym
mandarynka
banan
spora poracja ryżu z warzywami i piersią z kuraczka,wydaje mi się że posiłek zdrowy i mało kaloryczny

jeszcze kolacja będzie,obiecałam sobie że dziś 0 chleba więc pewnie jogurt zjem,może jakiś owoc jeszcze

i wczoraj już nic nie zjadłam,do 22 trzymał mnie ten obiad ładny był wczorajszy dzień

ja 164cm,miałam się ważyć,ale nie spałam dziś w domu
ważycie się na czczo czy po posiłku?