|
Dot.: Dieta Strukturalna - Dr Bardadyn
te 800 kcal to wiem ze jest na tych wszystkich wczasach strukturalnych, proponuja 800 lub 1200 na odmlodzenie organizmu, ja sie na razie nastawiam na 1200 jak mi bedzie za duzo to troche skroce  zycze ci przedewszystkim wytrwalosci bo sukces to sam przyjdzie
|