[paulakrk]

Niby wydaje się ,że do lata jeszcze daleko ale naprawdę warto zadbać o stópki już teraz , by z koncem maja nie wpadać w panikę -" o moj boże jak ja złoże klapeczki" . Z domowych zabieg.ów upiększających proponowałabym następujące czynnosci:
Na poczatek obowiązkowa kąpiel stópek. Do wody dodajemy kilka kropel olejku eterycznego, soli ( kosmetycznej lub nawet kuchennej) lub zwyklego płynu do kąpieli. Doskonale działąją tez specjalne granulki lub płatki.Taka 5-10 minutowa kąpiel zmiekczy skórki i pozwoli łatwiej i efektywniej przeprowadzić pozniejsze zabiegi. Po kąpieli nalezy bardzo dokładnie wytrzec przestrzen miedzy palcami - grzybki lubią tam niestety zamieszkiwac Warto tez zaopatrzyc sie w specjalny peeling do stop - choć od biedy taki zwykły do ciala tez wystarczy.
Nastepnie zajmujemy sie zrogowaciałym naskorkiem - zazwyczaj przy uzyciu metalowej tarki pozbywamy się wiekszych zrogowacen zaś mniejsze usuwamy pumeksem. Trzeba jednak robic to z wyczuciem- nadmierne "piłowanie" moze pobudzic rogowacenie i skora bedzie szybciej twardniała.
Obcinamy pazurki obcinakiem - pamietajmy ,że tniemy zawsze " w kwadrat" -inaczej ryzykujemy wrastanie pazurów w wał paznokciowy. Kiedy nasze paznokcie są grubsze i twarde uzyjmy raczej specjalnych cęgów do paznokci - ich ostrze jest ostre i wydłuzone by latwiej bylo operować przy twardej płytce. Co istotne..Najlepiej by kazdy z czlonkow rodziny dysponował swoim "sprzetem" zaś po kazdym uzyciu dezynfekował narzedzia.
Przechodzimy do wyrównania paznokci - najlepiej ( podobnie jak u dłoni) uzyc pilnika szklanego. Piłujemy delikatnymi ruchami, w jedną stronę. Tego pilniczka mozemy tez uzyc do wygładzania niewielkich zrogowacen.
Na skórki nakładamy preparat zmiękczający - trzymamy nieco dłuzej niż w przypadku dłoni - jednak nie 20 minut bo naprawdę nic nam to nie da . Następnie DELIKATNIE odsuwamy je ( bron boże nie wycinamy) drewnianym patyczkiem bądz kopytkiem ( jest bardziej dokładne).
Raz w miesiącu mozna wypolerowac pazurki specjalną polerką - jednak nie czesciej bo mozna doprowadzić do rozdwajania sie paznokci.
Po kąpieli skóra będzie doskonale wchłaniała preparaty nawilzające- warto zainwestowac w dobry krem, dobrany do konkretnych stopek-
powinien miec działanie antyseptyczne, bakteriobójcze i grzybobojcze, moze przynosic ulgę zmeczonym stopom, chłodzić je i dezodorować, usuwać uczucie pieczenia i niemiły zapach. Trzeba poczekac az balsam dobrze się wchłonie a paznokcie przestaną być bardzo rozmiękczone - dopiero wtedy przystępujemy do malowania.
Przyda się specjalny separator paluszków - zeby nie popaprać lakierem skory wokoł innych paznokci. Na początek koniecznie połózmy bazę, pozniej 2 warstwy lakieru i obowiązkowo utwardzacz.

To by było na tyle, tak w wielkim skrócie

AA jesli chodzi o paznokcie problematyczne , to bez wizyty u specjalisty się nie obejdzie.
Gdy nasze paznokcie są brzydkie, połamane i kruche warto zainwestować w zabieg ich przedłużenia badz utwardzenia. Bardzo ładnie, dyskretnie i elegancko wygląda na stopach french manicure. Mozemy go wykonać techniką zelową lub akrylową, mozemy też po prostu pokryc naturalne pazurki , którymś z tych materiałów. Lakier bedzie sie wtedy trzymal bez porownania dłużej, nie bedziemy narzekać na wieczne odpryski i "ułomki" pazurow- o licznych możliwosciach zdobienia nie wspominając Założenie tipsa jest też najlepszym rozwiazaniem w przypadku problemu wrastających paznokci- akryl utrzyma prawidłową linie wzrostu paznokcia. Jednak gdy stan jest bardziej zaawansowany należy zastosować klamry. To plastikowe płytki, ktore odpowiednio dopasowane do paznokcia zapobiegają jego wrastaniu.