[Beata]

Na temat zdrowych nóg pisałam w artykule pod tym właśnie tytułem - znajdziesz tam troszkę rad. Musisz koniecznie zacząć profilaktykę przeciwżylakową. Jeśli jest to skłonność dziedziczna to tym bardziej musisz dbać aby nie powstały na nogach żylaki. Lekarz , który zajmuje się leczeniem żylaków , pajączków naczyniowych to flebolog. Profilaktycznie zażywaj leki wzmacniające naczynia (Esceven, Detralex, Venoruton itp. ), możesz kupić także nalewkę z kasztanowca , nogi koniecznie smaruj maściami wzmacniającymi naczynia - np. Esceven lub inne dostepne w aptece bez recepty.Unikaj dużego wysiłku (siłownia odpada), uważaj na słońcu i w solarium (są specjalne chłodzace preparaty , które można nałożyć na miejsca z pajączkami przed opalaniem), nie korzystaj raczej z sauny.