Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

malenka17 · 2009-12-02, 20:59

Moje U/R:

Ś(11.00): bułka pszenna z makiem ok 70g z sałatą,szynką,pomidorem i szczypiorkiem, druga poł. z serem topionym light,pomidorem,ogórkiem i 3 małe konserwowe, kubek zielonej.

Przekąska: big jabłko,pomarańcz,kawa z mlekiem

O: talerz sałaty greckiej(lodowa,oliwki,po midor,ogór,cebulka,trochę fety,łycha vinegretu),150g kuraka z teflonu + pare różyczek kalafiora

Deser: mango + wafel ryżowy

1,5h siłowni

K: wiejski z truskawkami i jagodami zmiksowany i podgrzany z mikrofali

1,5l wody

Jak?

2009-12-02, 20:59	#16
malenka17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 1 034	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. Moje U/R: Ś(11.00): bułka pszenna z makiem ok 70g z sałatą,szynką,pomidorem i szczypiorkiem, druga poł. z serem topionym light,pomidorem,ogórkiem i 3 małe konserwowe, kubek zielonej. Przekąska: big jabłko,pomarańcz,kawa z mlekiem O: talerz sałaty greckiej(lodowa,oliwki,po midor,ogór,cebulka,trochę fety,łycha vinegretu),150g kuraka z teflonu + pare różyczek kalafiora Deser: mango + wafel ryżowy 1,5h siłowni K: wiejski z truskawkami i jagodami zmiksowany i podgrzany z mikrofali 1,5l wody Jak? __________________ Czujesz jak tu pachnie? Tak wygląda chyba raj.. 63-61-59-57-55-53-52-50