Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...
Cytat:
Napisane przez julitta17
witam dziewczyny
tak sobie czytam co tu pisujecie i wydaje mi sie ze ta dieta jest całkiem dobra tyle że ja nie wiem czy wygladam jak wygladam przez wode w organizmie? wydaje mi sie ze u mnie to głównie tłuszczyk..
poskutkuje też u mnie? aha.. i ja nie biore hormonow.
puki co jestem 2 dzien nakopenhaskiej ale nie wiem czy to dobra dieta?
|
kopenhaska to bardzo niezdrowa dieta... ta napewno tez nie jest tak bezpieczna jak niektóre ale duuuzo lepsza od kopenhaskiej!
dieta pomaga na tłuszczyk
na innych forach czytałam ze dziewczyny odchudzają sie na niej z kazdych powodów... po ciążach, po hormonach lub poprostu z powodu nadwagi lub otyłości...
Ja dodatkowo cwicze na stepperku i twisterze, ale w I fazie mało bo pierwsza faza jest zbyt rygorystyczna na męczące ćwiczenia
zapraszamy!
ja właśnie zjadam activie naturalną i plasterki polędwicy z indyka
kawke pije...
|