[Milka19]

Napisane przez miu miu

Obecnie nie wszystkie jogurty są zdrowe. Do niektórych dodają sporo cukru (prawie tyle co do słodyczy), więc trzeba uważać i zawsze czytać etykietki

Ja zazwyczaj zwracam uwagę na etykiety, ale zupełnie nie wiem jakimi kryteriami się kierować przy ich ocenianu. Patrzę na tą tabelkę gdzie jest wypisane: białko, węglowodany i tłuszcze i sama nie wiem czy za dużo tam czegoś dodali czy nie