Re: Mam doła bo...
jesli cwiczysz to przez pierwsze 2 mis. nie powinno sie wazyc tylko mierzyc.Nastepuje wtedy przyrost tkanki mięsniowej.Potem jak juz te miesnie troche urosna to one zaczynaja spalac tkanke tluszczowa.Przeciez miesnie sa ciezsze niz tluszcz,prawda?Wiec nie lam sie z tego powodu.Duzo cwicz a po pewnym czasie i tak zobaczysz efekty!!Ja musze Ci powiedziec ze od 1 mies.codzie na aerobik i mam tak miesnie napiete ze sie cellulitu prawie pozbylam.Glowa do gory i cwicz!!
|