[maja_s]

Jezeli chodzi o sprawdzone dzialanie to napewno pomoze Ci wiecej snu i relaksu, ale jezeli z tym tez jest problem to proponuje "
tak jak poprzedniczki kostki lodu lub cos zimnego przykladac do oczu ja iwem jakies 15sekund nie za dlugo + masowanie pod okiem opuszkami palcow tak zeby "przepchnac" zalegajaca limfe tzn od wewnatrz oka na zewnatrz lekko uciskajac okreznymi ruchami opuszkow.
po za tym ograniczyc sol i kawe

P.S. masz sliczny nick ktory bardzo mile mi sie kojarzy