Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

natashkaa · 2010-02-26, 21:22

Mielone
Mięsko mielone z indyka (oby nie pierś...) (około pół kg)
6 dużych pieczarek
jajko
3 łyżki otrąb (ja dałam żytnie)

pieczarki obieramy, kroimy w plasterki i zalewamy wrzącą wodą, odstawiamy na 10 minut pod przykryciem. Odcedzić, wystudzić.
Mięsko mieszamy z jajkiem, dodajemy pieczarki i przyprawy (np. do mięsa mielonego). Formujemy kulki, obtaczamy w otrębach i smażymy na patelni bez tłuszczu. Smaczne są z papryką

I nawet mojemu mężowi smakują

2010-02-26, 21:22	#206
natashkaa Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 18	Dot.: Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Przepisy Mielone Mięsko mielone z indyka (oby nie pierś...) (około pół kg) 6 dużych pieczarek jajko 3 łyżki otrąb (ja dałam żytnie) pieczarki obieramy, kroimy w plasterki i zalewamy wrzącą wodą, odstawiamy na 10 minut pod przykryciem. Odcedzić, wystudzić. Mięsko mieszamy z jajkiem, dodajemy pieczarki i przyprawy (np. do mięsa mielonego). Formujemy kulki, obtaczamy w otrębach i smażymy na patelni bez tłuszczu. Smaczne są z papryką I nawet mojemu mężowi smakują __________________ Beautiful things Nasz Skarbek Zuzia - 18.11.2009 r. Dukan - było 85 kg Teraz 71 kg dążę do 68 kg