Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - 12 godzinny tryb pracy

agnes211 · 2010-04-18, 20:41

Niestety mam podobny problem.
Wstaję rano i zazwyczaj jem śniadanie w domu, jest to dla mnie bardzo ważne, takie przyzwyczajenie wyniosłam z domu i jak nie zjem śniadania to jest mi słabo i niedobrze, poza tym biorę na czczo leki po których muszę coś zjeść bo mnie ssie. Problem zaczyna się kiedy przychodzę do pracy. Zazwyczaj jak zasiądę to tak siedzę do 18. Jak wracam do domu to jestem w stanie zjeść wszystko, a na domiar złego zazwyczaj mam ugotowany obiad i muszę go zjeść. Więc się nawpycham na noc i potem jest mi ciężko. I tak w przeciągu 3 lat przytyłam ok 7-8 kg.

A jeszcze gorzej jest kiedy nie ma roboty. Wtedy zamawiamy z dziewczynami obiady lub o zgrozo-pizze albo inne kebaby. I może nic by nie było jak się raz na jakiś czas zje coś takiego ale jak wracam do domu to muszę zjeść obiad który na mnie czeka...
Błędne koło.

2010-04-18, 20:41	#4
agnes211 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 4	Dot.: 12 godzinny tryb pracy - problem ze skomponowaniem diety Niestety mam podobny problem. Wstaję rano i zazwyczaj jem śniadanie w domu, jest to dla mnie bardzo ważne, takie przyzwyczajenie wyniosłam z domu i jak nie zjem śniadania to jest mi słabo i niedobrze, poza tym biorę na czczo leki po których muszę coś zjeść bo mnie ssie. Problem zaczyna się kiedy przychodzę do pracy. Zazwyczaj jak zasiądę to tak siedzę do 18. Jak wracam do domu to jestem w stanie zjeść wszystko, a na domiar złego zazwyczaj mam ugotowany obiad i muszę go zjeść. Więc się nawpycham na noc i potem jest mi ciężko. I tak w przeciągu 3 lat przytyłam ok 7-8 kg. A jeszcze gorzej jest kiedy nie ma roboty. Wtedy zamawiamy z dziewczynami obiady lub o zgrozo-pizze albo inne kebaby. I może nic by nie było jak się raz na jakiś czas zje coś takiego ale jak wracam do domu to muszę zjeść obiad który na mnie czeka... Błędne koło.