[kitay]

moja wiedz nie pochodzi jedynie z wątku pp, co do liści to ogólnie przyjęta wiedza, że lepsze są liście niż torebki, w torebkach tak samo mogą być domieszki, mnie kiedyś pani w aptece polecała właśnie liście i to odnosi się do wszystkich herbat nie tylko ziół, liście mają silniejsze działanie itp, ilość wypijana przeze mnie wynika z faktu , że ja ciągle coś piję , a zielona herbata troszeczkę mi się już znudziła stąd ta ilość, a z tymi tyg to zwyczajna pomyłka, miłam na myśli 1-2 tyg co najmniej.

Ale podkreślam ja nie jestem ekspertem ale widzę, że Estelle jest lepiej poinformowana , więc może wyłożyłaby nam kilka podstawowych zasad pp