[Ghost19]

Świetny temat! Podzieliłam liste na dwie części...piersza: jak dbam o siebie, a druga: moje postanowienia noworoczne jak dbać o siebie.

1.
- Nie opalam się
- Raz w tygodniu oczyszczająca maseczka z pomidorów
- Zero makijażu (jedynie korektor antybakteryjny i brwi)
- 30 minut dziennie ćwiczeń na pośladki
- nie jadam fast-foodów
- smarowanie rąk pare razy dziennie kremem
- olejek nawilżający do paznokci na noc
- Raz na 3 dni serum z wit. C
- Dokładne oczyszczanie buźki przed snem i rano (żel + tonik L'oreal)
- Maseczka z jajka na włosy raz w tygodniu.
- Nie używam suszarki do włosów.

2.
- Jedzenie owoców i warzyw 3 razy dziennie.
- Picie min. 1 litr wody na dzień.
- Jedzenie 5-6 razy dziennie.
- Chodzić spać przed 24.00
- Nie "męczyć" twarzy wyciskaniem najmniejszej niedoskonałości.
- Zrobić wreszcie maseczke aspirynową
- Kupić dobry balsam do ciała i używać!!
- Zamienić kąpiele w wannie na prysznic (najlepiej chłodny..brr...)
- Zakupić krem na naczynka.
- Mniej się stresować.
- Udać się do kosmetyczki na jonoforeze
- Zrobić coś z paskudnymi porami na nosie
- Zawsze chodzic wyprostowaną.
- Wycierać twarz chusteczkami nie ręcznikiem.

uff...to chyba na tyle. Troche się zebrało Chciałam też powiedzieć, że podziwiam was dziewczyny za to, ze potraficie trzymać diete. Zazdroszcze silnej woli