[dygotka8]

nulka,a długo juz ćwiczysz??
nie martw się,ważąc tyle przy swoim wzroście też ładnie wyglądasz-sama ważyłam 59 przy wzroście 164-165,wiec wiem jak się wygląda wówczas musisz siebie bardziej pokochać i nie myśleć zbyt duzo o tym,że chcesz schudnąć-jadaj zdrowo,ćwicz,a zobaczysz,że sama nie zauważysz nawet kiedy ta waga Ci spadnie-a właśnie jaką wagę chcesz osiągnąć??

a ja dziś grzeszny dzień
na śniadanie 1 jajko na miękko,pół pomidora,pół kromki chleba(bo zaczynał pleśnieć)
a w pracy chałwa...bułka z serkiem topionym i pomidorem,a teraz zupa na kostce rosołowej bo nie miałam mięcha rozmrożonego z ziemniakami,marchewką młodą,brokułem,natka pietruszki,koperkiem...eh hh...tak to jest jak się czasu nie ma nawet herbaty napić w pracy,a po powrocie byłam tak głodna,ze nie miałam głowy by pokombinować-bo i tak nie mam za bardzo z czego wykombinować...