Dieta Niełączenia - zaczynamy

MagJa · 2006-05-17, 13:24

Postanowiłam wrócić do diety niełączenia, którą z powodzeniem stosowałam ze 2 lata temu i dzięki której udało mi się co nieco zrzucić. Założeń nie będę tłumaczyć, bo całe mnóstwo informacji na ten temat jest w necie

Przykładowe linki:
http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/0,52426.html
http://kafeteria.pl/ziu/obiekt.php?id_t=159
http://www.ny.pl/index.php?o=porady/artykul/78
http://www.gotowanie.v9.pl/diety/13.php

Z tego co pamiętam są różne źródła podają czasem ciut inne podziały, ale generalnie zasada jest jedna: nie wolno łączyć produktów białkowych z węglowodanami, można co najwyżej z produktami neutralnymi. Oprócz tego, jak chyba w każdej diecie są produkty zakazane.

Sama stosując tą dietę nie byłam tak do końca rygorystyczna w zasadach i czasem sobie na mały skok w bok pozwalałam, ale to chyba normalka

Także miło by było, gdyby zebrało się nas więcej

Łatwiej wtedy o motywację, samozaparcie, a poza tym można powymieniać przepisy i pomysły na posiłki.

Powiedzmy, że zaczynamy najpóźniej w poniedziałek 22 maja

a do tego dnia zagłębiamy się w lekturę artykułów na temat diety. Kto się zagłębi wcześniej, może zacząć wcześniej.

Co Wy na to?

2006-05-17, 13:24	#1
MagJa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-09 Lokalizacja: ostr Wiadomości: 11 146	Dieta Niełączenia - zaczynamy Postanowiłam wrócić do diety niełączenia, którą z powodzeniem stosowałam ze 2 lata temu i dzięki której udało mi się co nieco zrzucić. Założeń nie będę tłumaczyć, bo całe mnóstwo informacji na ten temat jest w necie Przykładowe linki: http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/0,52426.html http://kafeteria.pl/ziu/obiekt.php?id_t=159 http://www.ny.pl/index.php?o=porady/artykul/78 http://www.gotowanie.v9.pl/diety/13.php Z tego co pamiętam są różne źródła podają czasem ciut inne podziały, ale generalnie zasada jest jedna: nie wolno łączyć produktów białkowych z węglowodanami, można co najwyżej z produktami neutralnymi. Oprócz tego, jak chyba w każdej diecie są produkty zakazane. Sama stosując tą dietę nie byłam tak do końca rygorystyczna w zasadach i czasem sobie na mały skok w bok pozwalałam, ale to chyba normalka Także miło by było, gdyby zebrało się nas więcej Łatwiej wtedy o motywację, samozaparcie, a poza tym można powymieniać przepisy i pomysły na posiłki. Powiedzmy, że zaczynamy najpóźniej w poniedziałek 22 maja a do tego dnia zagłębiamy się w lekturę artykułów na temat diety. Kto się zagłębi wcześniej, może zacząć wcześniej. Co Wy na to?