[kingaa2407]

Napisane przez JUnitra

Nie no aż taka całkiem bez kondycji to nie jestem, ćwiczyłam 3 tygodnie na stepperze, do tego skakanka, przysiady i ćwiczenia na ramiona z ciężarkami, więc aż tak źle to ze mną nie jest Jeszcze jak było cieplutko to na rowerze jeździłam Ja za 20 minut zaczynam trening z Ewką Będę walczyć z moim tłuszczykiem

Oj, przepraszam, to nie wiedziałam albo nie doczytałam

Ja dzisiaj byłam na basenie. Mam zamiar pływać CO NAJMNIEJ raz w tygodniu. Nie za dużo, ale jako dodatek do ćwiczen, chyba w sam raz. Dzisiaj byłam... Może jeszcze raz w tym tygodniu się wybiorę.

---------- Dopisano o 18:44 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

Teraz codziennie krece hula hop mniej wiecej godzinke , ale postanowilam zacząć cwiczyc z Ewa , bo kiedys miałam super efekty po treningach z nia ale przez glupote i lenistwo olalam to i wszystko wrocilo ale teraz postanowilam na maksa wziasc sie za siebie... bo jak nie teraz to kiedy

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Bądź tu z nami, pisz.. Będziemy się wzajemnie wspierać i damy radę!!!

W ogole, zazdroszczę, że umiesz kręcić hula hop. Ja jakoś jestem kaleką w tym