Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Pomoc z doborem zestawu ćwiczeń
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2014-04-21, 18:07   #5
neta51
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 241
Dot.: Pomoc z doborem zestawu ćwiczeń

Dla początkujących świetny jest 30 day shred Jillian, ale każdy level(a jest ich 3) trwa 30 minut i trzeba go robić przez 10 dni.
neta51 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując