Dot.: Odchudzanie 65 Plus
Mięśnie są cięższe od tłuszczu, więc, jak koleżanka wyżej radzi: po ciuchach poznasz, kiedy zaczną lecieć kilogramy, nie po wadze. Z resztą to nie tak szybko. Bądź wytrwała i pamiętaj, że robisz dobrze dla zdrowia i na przyszłe lata.
|