2008-12-14, 19:07
|
#101
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Świnoujście
Wiadomości: 1 109
|
Dot.: Przepisy SOUTH BEACH
CIASTECZKA ADWENTOWO/SWIATECZNE
100 g maki pp
150 g maki razowej
50 g fruktozy (chyba, ze ktos chce slodsze)
1 jajko
100 g jogurtu nat., ale nieodtluszczonego
dwie lyzeczki proszku do pieczenia
40 g suszonych sliwek
30 g migdalow
ew. czekolada gorzka
Maki, proszek, jajko, jogurt, fruktoze ugniesc, wlozyc do lodowki na chwile.
W miedzyczasie pokroci drobno sliwki, pokruszyc migdaly (moga byc orzechy rownie dobrze) wyciagnac ciasto, dodac sliwki i migdaly, rozwalkowac, na ok 0.5 cm - nie rosna te ciastka i wycinac foremki. Na 10 min do rozgrzanego piekarnika.
Mozna tez zrobic kulki male, rozplaszczyc im srodek (zrobic dziurke) i pod koniec pieczenia wlozyc po malym kawalku czekolady, zeby sie roztopila.
Mozna zrobic polewe wg Pysiamn - gorzka rozpuszczoan czekolada plus odrobina mleka 0,5%.
Smacznego
Przepis mozna oczywiscie ulepszac, bo to prototyp
__________________
Czasami trzeba pogodzic sie z tym, ze wiecej schudnac sie nie da
...i wtedy zaczyna sie chudnac... ot cala tajemnica
|
|
|